近年来，白癜风的发病率越来越高，人们对白癜风的防患意识也越来越强，那么到底怎么才能有效的避免白癜风的发生呢?下面请成都白癜风专科医院医生给大家详细介绍。

　　避免接触化学有害物质：日常生活中尽量避免直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐等有害物质，以降低白癜风的发病。房屋装修要尽量选用国家规定的标准材料，且装修后不要立即入住，要通风3个月以上再入住，如有条件可进行房屋环保监测，以防止有害物质对人体造成不必要的伤害。

　　做好饮食方面的调理 饮食影响是白癜风病症的主要发病诱因之一，要是在饮食方面出现问题，那么也可能会阻碍到白癜风的治疗。

　　注意个人起居环境的卫生，避免细菌感染，防止造成白癜风病情加重，注意个人卫生。

　　偏食。促成黑色素合成的酪氨酸与酪氨酸酶的主要来源途径从食物中摄取，经胃肠消化吸收人体;酪氨酸酶在细胞内合成，其活性与铜、锌等金属元素有关，这些金属元素的缺失是导致白癜风的主要原因。