佳人自鞚玉花骢，翩若惊燕踏飞龙。--苏轼大家平时或多或少看到这段文字，这个很形象地表达了人容貌的姣好，也说明自古以来，人们对美好容貌都是向往的，可并不是所有的人都这么幸运，在这几年，一些影响皮肤容貌美观的疾病开始变多，一旦患上白癜风是一件很麻烦的事情，如果还有大面积的白斑生长出来暴露出来，人的异样眼光就会随之而来。要是发现自己得了白癜风后，大家在生活中要怎么做呢?

注意你的日常饮食

患者需要注意的是不能吃一些白癜风禁用的食物。白癜风是由于患者血液和白斑中缺乏一些微量金属元素，降低体内酪氨酸酶活性，影响黑色素的合成和代谢，导致病变。因此，白癜风患者应少用维生素C，少吃辛辣刺激性食物，如酒、胡椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海鲜。

多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、蜗牛、蛤蜊等贝类。

保护皮肤，避免损伤

白癜风患者一定要避免外伤、擦伤和强烈刺激，以免出现新的皮损和感染。

避免感冒和生病

在日常生活中，要御寒保暖，防止上呼吸道感染，加重病情。

配合医生用药

对于白癜风，需要高度重视的护理措施是严格按照医生的规定服药。不要以为这只是治疗范围内的工作。其实这是一个精心护理疾病的过程。

医生提醒:除了上文的介绍，白癜风患者在选择医院时要特别注意。去正规专科医院，好医院有好的医生团队，在成都，成都博润白癜风医院是一家专业的治疗白癜风的医院，集医疗、预防、科研、教学、康复于一体。始终坚持把接触患者的痛苦和患者的利益放在首位，深受广大的患者的好评。