一、不可过食辛辣等刺激性食物。

  二、学习自我控制。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

  三、做好生活的保健护理:患者在治疗的时候要注意积极的配合医生意见，做好饮食、心理方面的调养，适当的参加一些体育锻炼等。多吃一些有利于黑色素恢复的食物，蛋类，奶类，动物的肝脏等等，有针对性祛白好的快，否则白斑增多的几率大一些。

  女性治好白斑的较好方法都有哪些<>？医生提醒：日常生活中一定要重视皮肤白斑，一旦发现，请立即前往正规、专业的医院进行就诊治疗，早发现早治疗，才能早日康复!如果您还有疑问，欢迎点击“在线咨询”或拨打我院医生热线，权威医生将一对一为您解答疑惑!