一、进行轻微或中等程度的运动：每天至少要锻炼10分钟。活动后，至少有轻微的出汗，或轻度或中度的呼吸频率和心跳增加。

  二、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

  三、外伤感染诱发白癜风：生活中会出现各种伤害，各类物理、化学和生物因素的损伤都会导致同形反应，而同形反应促进了白癜风的发生，对于处于疾病早期的患儿很容易出现同形反应。外伤是直接诱发因素，外伤后皮肤神经结构功能发生改变，从而神经介质增多，酪氨酸酶消耗增多，黑素合成减少，因此很容易导致白癜风的发生。

  老人进展期白癜风的治疗时间<>？医生提醒：得了白癜风是会另每一位患者朋友都非常痛苦的一件事情，因此大家平时要对白癜风多做一些了解，防患于未然。