一、精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。这是防止白癜风发作的方法之一。

  二、饮酒或食海鲜是导致白癜风发生或加重的一个重要因素。人们会在饮酒或过食海鲜的数日后发病。而且，如果患者食用了过量的维生素C，由于维生素C参与了酪氨酸的代谢，把黑色素还原，从而使黑色素形成减少，从而诱发了白癜风的发病。所以患者应注意自身饮食的合理，避免因饮食而诱发此病。

  三、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

  成年人朋友得了白癜风能够治愈吗?<>？医生提醒：当身上出现白斑，应及时先到正规的医院进行检查和诊断，只有科学有效的治疗才能彻底治愈。切勿盲目治疗，错误的治疗不仅仅不会治愈疾病，还会给患者造成很大的心理压力和精神负担。