一、睡觉时要注意一些小细节，如：身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。医生说，为什么说睡如弓好呢？睡如弓能够减小地心引力的作用，人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，睡眠时双手不宜放在心脏附近。睡觉前，患者可以喝一杯牛奶。

  二、养成良好的生活习惯。患者要保证自己的生活环境井然有序，物品放在相对固定的位置，运用后放回原位，关于一些主要的工作可以用笔记形式记住。如果随手拿随手放，家里一团糟，东西老是找不见，也会影响人的记忆力。

  三、外伤因素：烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑。外伤为诱发因素，是在肌体气血不和的基础上而发病。

  老人在现在哪个医院治疗白癜风好<>？医生提醒：治疗白癜风不能盲目，只有通过科学的方法治疗，才能得到较理想的治疗效果，防止病情反复发作。