一、健身疗法 日常生活中“强身健体”是每一个人都明白的道理。要想要自身强壮，不受疾病的困扰，就要加强锻炼。健身方能令身强。所以，每个人都要注意去适当的参加室外活动，参加体育锻炼、健身运动、登山旅游、增强体质、陶冶情操，提高机体免疫能力。除了要有好的身体之外，我们还要在自身保持好的心情，心情好身体就会好的。

  二、白癜风的早期症状多为局部块状，近圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界多明显；有的边缘绕以色素带。白癜风的早期症状在少数情况下白斑中混有毛囊性点状色素增殖，后者可增多、扩大并相互融合成岛屿状，白斑处除色素脱失外，患处没有萎缩或脱屑变化，白斑上毛发可失去色素以至完全变白，亦有毛发历久不变者。

  三、外伤：烧伤、烫伤等等，一旦伤口感染的话，就会很容易致使皮肤出现白斑。外伤就是诱发因素，会使得患者在肌体气血不和的基础上而发病。所以，我们需要及时做好外伤的处理工作。

  老人医生解析有轻微白癜风怎么办<>？温馨提醒：白癜风对患者的心理压力是非常大的，但是患者一定要有信心进行治疗，这样才能帮助自己的治疗的，患者可以转移自己的注意力。出去游玩，或者是进行爱好的培养，这样是能够很好帮助自己的治疗的！