一、要注意不要直接跑晒皮肤，虽然适当的晒是啊太阳有助于黑色素的增加，但是夏天，紫外线比较的强，紫外线较强反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以在炎热的夏季要注意防晒。

  二、孤僻型。有的人性情内向、孤僻，不合群，不善于与人往来，短少竞赛力。这些人应挑选足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参与这些团体项意图训练，能增强本身生机和与人协作精力，逐步改动性情。不相同的性情要留心拟定不相同的运动办法去调整自个的缺点。

  三、化学因素：实验证明，一些脱色剂如儿茶酚、氢醌、对苯二酚等，它们有毒的醌基可以破坏黑素细胞使其变性或死亡。随着工业生产制造业的发展，越来越多的酚类化合物，如橡胶手套、塑料鞋、外搽含酚化妆品、祛斑霜、以及摄影师用的定影剂等均可引起接触部位的白癜风。

  成年人白癜风长在什么位置好治疗<>？医生提醒：从白癜风的诊断的一些常识让大家了解它的症状，它的发病率之大，让我们不得不引起重视。患者一定要到专科医院进行治疗，及早的治疗会让疾病消灭在萌芽中。祝广大患者早日康复!