一、一般情况下，紫外线能使黑色素细胞内酪氨酸酶活性增强，使黑色素细胞增多，黑色体生成旺盛，移动加快。

  二、巨噬细胞集落刺激因子。巨噬细胞集落刺激因子由活化的T细胞、巨噬细胞、纤维母细胞等产生，是黑素细胞生长的内源性促进因子。有研究者对比儿童寻常型与节段型白癜风外周血中的巨噬细胞集落刺激因子水平，发现寻常型患儿组巨噬细胞集落刺激因子水平进展期显着高于稳定期，而节段型患儿组水平无明显变化，认为寻常型白癜风患儿存在的全身性巨噬细胞集落刺激因子水平增高，其病情的进展与巨噬细胞集落刺激因子水平高低变化密切关联，可能这两型白癜风的病理学机制有着本质区别。

  三、作息生活规律，保证充足的睡眠：早睡早起，睡前可以喝牛奶。　　此外，病患也应补充富含维他命B的黑豆、黑芝麻、与含有铜、锌、铁矿物质的食物，对病情较有缓解效果;尽量避免摄取维他命C的食物，韭菜、鹅肉、虾等刺激性食物。

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