白癜风治疗的时候，压力是必不可少的，面对这一点，一定要用心对待，平常心是一个好东西，患者要时时拥有，治疗需要积极的心态，也需要完善的治疗工作，这两点缺一不可，治疗方案的选择与实施，一定要根据自身的情况来定，做好一些更好的情况下的面对工作，保证在有效的时间里取得一个比较完美的白癜风的治疗效果。

　　减少有害食物的摄入：比如少吃生的或半生的食物，而且在食用水果时要清洗干净，不要以为肉眼看不见就理所当然的认为是干净的!减少有害物的接触：对于很多化学性、腐蚀性、变质性等有害物质避免接触!

　　减少紫外线的辐射：其实一年四季出门都应该擦防晒霜，预防紫外线对我们皮肤的伤害。减少自呼吸道吸入的有害物：要是在北方遇上沙尘暴要记得戴口罩，避免吸入有害物质，而且像刚装修的房子，应该经常打开窗户通风透气!

　　白斑病本身对生殖能力并无直接影响，所以白斑病病人在妊娠其间不要紧张，放松心情，否则可能对胎儿的正常发育有一定影响。白癜风具有一定的遗传性，但患者及其家属不必担心白斑病一定会遗传给下一代，其机率很小。

　　由于白斑病患者的自身免疫和代谢异常，尤其是病情警长期患者对食物过多忌口，导致机体部分维生素，微量元素及蛋白质等营养物质相对缺少或不足，而妊娠其恰是机体对营养物质需求量增大的阶段，所以应及时补充胎儿发育所需要的营养素。

　　白癜风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物;起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是较重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。

　　不要让白癜风毁了您正常的生活节奏，要杜绝治愈它，医院医生的话一定是要听的，医嘱也要遵循，养成好的习惯，对于自己不了解，有盲区的地方，一定要随时进行咨询工作。