不要在强烈的阳光下暴晒，以免引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。成都白癜风专科医院医生指出，白癜风的护理工作，特别是生活当中的护理工作，对治疗以及病情的控制，都是非常好的，下面总结几点内容。

　　：尽量找出诱因，避免病情复发或加重。很多患者在白斑消失以后便不再接受治疗较终导致白斑的出现，所以说白癜风的愈后巩固是非常重要的。

　　第二：保持情绪稳定，避免情绪波动。生活中要自己寻找快乐，要少生气，防止大气大怒后诱发病情发展扩散。

　　第三：注意饮食调理，荤素搭配适当。忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、柿子等，忌饮各种酒类。这也是白癜风的护理措施。

　　第四：加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。