白癜风是我们经常遇到的一个病种，对人体的伤害也是很大的，尤其是白癜风心理方面的伤害，会让白癜风患者们产生自卑的心理的。白癜风的患者们应该怎么注意自己的心理调节，来看看下面的介绍。白癜风的心理护理有哪些

  培养自控力或者暂时躲避，转移注意力。

  腹部呼吸，平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。吸气，腹部鼓起，然后紧缩腹部，呼气，较后放松，使腹部恢复原状。

  医生温馨提示：很多白癜风患者都会有心理压力，甚至会引起心理疾病，所以白癜风患者做好心理治疗也是很重要的。希望患者们多了解白癜风的常识问题，祝患者们尽早恢复健康。

  成都白癜风医院温馨提示： 秋冬季节是治疗白癜风适宜的季节，为防止白癜风的病发和扩散，发现皮肤问题，要及时咨询治疗。如果您有更多的皮肤问题可以点击在线咨询或拨打电话热线：400-005-7879，成都博润白癜风医院权威医生24小时为您在线服务，为避免等待，还可通过平台优先预约权威医生号，点此优先预约权威医生号