一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

  二、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

  三、创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

  成年人白癜风初期的治疗方法<>？医生建议广大患者朋友能够努力控制住自己的情绪变化，不要让自己因为这样的情绪而导致病情的恶化。看了上面医生对此的讲解，您现在也都清楚了吧，如果还有什么不明白的地方可点击在线咨询，请医生来为您做出具体的解答。