环境的恶化，加上人们自身生活的问题，压力，饮食，作息等，造成现在白癜风的发病概率不断加大，医生指出，给人们带来了巨大困扰，那么怎么才能有效的预防白癜风的发生呢?其实，说到白癜风的预防，不得不提的就是白癜风的发病诱因问题，只有知道了哪些因素会引发白癜风，针对性的去预防控制，才能达到较佳的预防效果，下面为大家总结出四点问题。

　　一、减少有害物的接触

　　尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　二、减少自呼吸道吸入的有害物

　　不要在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。目前出现的雾霾天气大家更要注意减少外出活动，尽可能的在室内运动。

　　三、减少有害食物的摄入

　　蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　四、减少紫外光的辐射

　　长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　上文就是为大家总结的，日常生活当中，预防注意点问题，另外需要跟大家说明的是，过白癜风的发病诱因，也是分为可控制性的和不可控制性的，比如遗传，就是不可控制的，像是外伤等，就是控制的，而且单一的遗传等不可控制性，是不足以引发白癜风的，所以说，做好其他可控制性的病因的预防，是能大大降低白癜风的发病概率的。