白癜风这种疾病如何进行有效的护理呢？对于白癜风这种皮肤疾病我们应该具备哪些白癜风的常识呢？今天就让成都白癜风医院的医生为广大白癜风患者进行联系。

　　一、减少有毒物质的接触。橡胶类手套含有的有毒物质会对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用，长期戴橡胶手套的白癜风患者手臂上常会出现色素的脱失。一些含大量酚类，笨等化学制品对皮肤的损伤也很大，要注意少接触这些物质。

　　二、 合理饮食。白癜风患者在生活中要在医生的指导下进行，可以多吃一些含高蛋白，维生素B的食物，如猪肝，瘦肉，蛋类，豆类及新鲜蔬菜。注意一些高脂肪高糖分的食物不要饮用，还要小心一些易加重病情的食物。维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素的生成，加重白癜风的病情，要注意山楂，柚子，西红柿，葡萄等含大量维生素的蔬菜和水果。辛辣刺激性食物如咖啡，辣椒，葱，酸等要注意少吃，另外，要戒烟戒酒。

　　三、  减少外界刺激。减少皮肤外伤，压力或摩擦，少穿一些纽扣多的衣物，减少对皮肤的挤压，腰带不宜过紧，。其他刺激如刀伤，晒伤，烫伤，冻伤等也会加重白癜风的病情，促使白斑扩散，生活中要注意做好皮肤的护理措施。

　　四、 减少生活压力。精神创伤或生活压力过大是加重白癜风病情的一大诱因。要减少长期的精神紧张，疲劳过度，忧郁，长期失眠等情况。在治疗期间，很多患者因长期不能有效治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情。

　　如果您还有什么想要了解的问题可以通过网站的对话框与成都白癜风医院的医生进行联系，祝福每一位白癜风患者都能够康复。